Программа
"Сбалансированное питание"

Здоровый сбалансированный рацион на каждый день для вашей красоты, стройности и жизненной энергии!
Инна Забияка
Нутрициолог, автор онлайн-программ похудения для женщин, специалист по здоровому питанию и похудению, пп-коуч
Включает

10 видео и текстовых уроков плюс раздел БОНУСЫ
Доступ

Программа доступна в течение 3 месяцев после приобретения
Формат

Онлайн-уроки на платформе геткурс. Возможность заниматься в любое удобное вам время
Практика

Выполнение заданий к каждому уроку и возможность применять знания уже после первого занятия
О программе
Это предельно простая для вашего удобства, но полностью выверенная лично мной программа здорового питания для женщин. Я потратила много лет и прошла множество обучений, имею большой опыт ведения клиенток индивидуально и в группах. Сейчас я готова поделиться этим опытом в программе "Сбалансированное питание".

Женское питание или питание для красоты и здоровья - это питание, которое молодит, даёт нужную энергию и насыщает полезными нутриентами. Уровень женской энергии напрямую зависит от того, что мы едим — так мы себя чувствуем, так мы выглядим.

Программа "Сбалансированное питание" — это то питание, которое необходимо каждой взрослой девочке — и не важно сколько ей лет на самом деле. Это как базовый гардероб и макияж: нужно знать что нам идёт и умело этим пользоваться. С питанием также — нужно разобраться что включать в рацион и умело пользоваться этим ежедневно. этому питанию следовать ЛЕГКО и ПРОСТО — разобравшись один раз вы можете делать это всю жизнь.
Для кого эта программа
Для каждой, кто хочет себя классно чувствовать, заботятся о своём здоровье и понимает важность питания для своей красоты и здоровья.
Для тех, кто устал быть постоянно усталой, понимает, что есть проблемы в питании, но не знает с чего начать его перестройку.
А также для тех, кто постоянно держит руку на пульсе здорового питания, но не понимает как выстроить личную систему в питании и как правильно сбалансировать его.
Для тех кто хочет забыть о тусклом цвете лица, акне, преждевременных морщинах, выпадении волос, ломкости ногтей и начать питаться для женской красоты, истоки которой в нашей еде.
Для тех, кто хочет понять что надо есть на каждый приём пищи и нужен ли перекус конкретно вам/ какой/ когда и чем наполнять свою продуктовую корзину.
Ну и просто для тех, кто наконец созрел стать энергичной и красивой ведьмой — взять своё питание под свой контроль и получить кучу секретных знаний о питании.
Основные блоки
Это программа — инструкция для женщин как питаться ежедневно, каждый обычный день.

Завтрак
Обед
Перекусы
Ужин
Питьевой режим
Вариативность питания
Планирование еды
Закупки продуктов питания
Об авторе
Инна Забияка
Инна Забияка — @ina_zabiyaka — нутрициолог, автор онлайн-программ похудения для женщин, специалист по здоровому питанию и похудению, пп-коуч.
Помогает женщинам похудеть здоровым образом без диет, подсчёта калорий, изнуряющих физических упражнений, шейков/ таблеток и прочих жестких ограничений.

Учит питаться вкусной и здоровой пищей, приносящей стройность, здоровье и энергию

Следует холистическому подходу: употребление цельных продуктов питания в рационе либо с минимальной их обработкой.

Работает с осознанностью в питании и переходе на него.

Закончила и защитила диплом нутрициолога в Europese Academie voor natuurlijke gezondheidszorg (Leuven, Belgium).

Прошла годовое обучение пп-круча в Europese Academie voor natuurlijke gezondheidszorg (Leuven, Belgium).

Является приглашённым экспертом на мероприятиях ( Breakfast for success, Antwerp, Belgium).

Автор проекта «Slimstories» — помогает женщинам разного возраста с любыми исходными данными питания найти себя, стать стройнее и выстроить гармоничные отношения с едой.

Провела 13 потоков программы здорового похудения «Стройная реальность» и выпустила 340 его участниц.

Помогает перейти на здоровое питание за 3 дня в специальном экспресс-курсе «Краткий курс правильного питания».

Индивидуальное консультирование и ведение клиентов, начиная от классического формата консультаций до полного онлайн-сопровождения до результата.
Что вы получите в результате
прохождения программы
Сбалансированный рацион
01
Стабилизация эмоционального фона
02
Повышение уровня энергии
03
Улучшение состояния кожи, волос, ногтей
04
Системный подход к здоровому образу жизни
05
5000 ₽
Стоимость доступа к программе
Стоимость программы
"Сбалансированное
питание"
60 €
Если вам удобнее оплачивать в евро
Если вам удобнее оплачивать в рублях
БОНУСЫ
1. С чего начинается осознанное питание? Спец видео урок для этой программы
2. Календарь сезонности для закупок продуктов
3. Где находить омега-3 в питании
4. Шаблон для ведения дневника питания
Отзывы
РЕГИСТРАЦИЯ
Заполните эту форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.